반응형 테니스 서브 연습 방법1 테니스 서브 연습 방법 테니스 서브 연습 방법테니스 서브는 경기에서 중요한 요소 중 하나이며, 효과적인 서브를 위해서는 꾸준한 연습이 필요합니다. 이를 위해 몇 가지 유용한 연습 방법이 있습니다:자세 및 그립 연습: 먼저 올바른 서브 자세와 그립을 습득해야 합니다. 적절한 발바닥 위치, 몸의 회전, 그리고 라켓 그립을 연습하여 정확한 서브 모션을 확립하세요.타격 연습: 빈 코트나 테니스 벽에 공을 던져 공을 서브하는 연습을 해보세요. 목표 지점에 정확하게 공을 보내는 데 초점을 맞추고, 서브의 스핀과 파워를 조절하는 연습을 합니다.서브 구역 연습: 코트의 다양한 구역에 서브를 보내는 연습을 합니다. 서브를 서로 다른 코트 영역으로 정확하게 배치하여 상대를 혼란스럽게 만들고, 빠른 점수 획득을 도와줍니다.심리적 연습: 서브는 심.. 2024. 6. 16. 이전 1 다음 반응형